Breaking News

Saturday, May 24, 2014

Amalan Sebelum Tidur

http://3.bp.blogspot.com/-M0rnC_OWdxw/UmZnssHRkBI/AAAAAAAAHUE/0SACxWOSfdE/s640/IMG-20131020-WA0002.jpg 
 Amalan Sebelum & Selepas Bangun Tidur

Amalan Sebelum Tidur


1. Amalkan minum air masak sebelum tidur untuk mengelakkan serangan jantung dan strok.
2. Amalkan minum dua gelas air masak pada waktu pagi selepas bangun tidur  bagi mengaktifkan organ dalaman.

Air masak penting untuk memelihara kesihatan tubuh, melancarkan sistem metabolisme tubuh serta membantu mengurangkan berat badan kita. Sekiranya air dalam badan kita mencukupi, ianya dapat membantu pembakaran kalori dalam tubuh kita. So pastikan kita minum banyak air masak dan kurangkan pengambilan air yang mengandungi kandungan gula yang tinggi.

11 comments:

  1. bagus tipnya sis simple..dan boleh diamlakan juga.
    tq 4 tips very helpful..utk linkwith tu :)
    mnabung colgate n lactacyd

    ReplyDelete
  2. yang ni biasanya mmg noe amalkan...lactacyd 2x + vanish for u :)

    ReplyDelete
  3. yang pagi tu memang puteri amalkan..yang malam baru tahu..malam ni boleh start. Thanks for the info :)

    ReplyDelete
  4. amalan ni sudah dibuktikan secara saintifik mmg bermanfaat untuk kesihata... :)

    ReplyDelete
  5. minum air ni memang bagus..boleh bantu untuk kurus jugak.nak tau cmane, jemput baca..

    http://akutaipkaubaca.blogspot.com/2013/02/nak-kurus.html

    ReplyDelete
  6. T kasih atas perkongsian info Raudzah..
    3x lactacyd.. :D

    ReplyDelete

Designed By