5 Rahsia Air Kelapa

Rahsia Air Kelapa

Rahsia Air Kelapa

Kita pasti ramai yang suka minum air kelapa kan. Rasanya yang manis berlemak memang sesuai untuk diminum sewaktu cuaca panas. Selain dari rasanya yang enak air kelapa ni mempunyai banyak khasiat dari segi kesihatan. Antaranya:
 

Air Kelapa Meningkatkan Metabolisme

  

Air kelapa membantu meningkatkan metabolism, sekali gus membantu pembakaran lemak dengan lebih cepat. Air kelapa mengandungi rendah lemak, gula dan kalori, tetapi ianya kaya dengan nutrien dan vitamin. Oleh itu, ia boleh membantu menyekat rasa lapar secara sihat.

Air Kelapa Membantu Sistem Pencernaan

Bagi mereka yang mempunyai masalah pencernaan, air kelapa boleh mengatasinya kerana ia membantu penyerapan makanan dan mengurangkan berlakunya refluks asid.  

Air Kelapa Menurunkan Berat Badan

Minum air kelapa secara kerap bukan sahaja bagus untuk menambah kelembapan badan dan meningkatkan metabolisme, tetapi ia juga mempunyai kesan yang positif bagi mereka yang cuba untuk mengurangkan berat badan.

Air Kelapa Melembabkan Kulit

 
Air kelapa boleh melembapkan kulit serta mengurangkan jerawat dan jeragat. Sebab itu banyak produk kosmetik mengandungi ekstrak kelapa kerana keberkesanannya.

Air Kelapa Agen Anti-Penuaan

 
Air kelapa mengandungi antioksidan tertentu yang dapat membantu untuk melawan radikal bebas, sekaligus, melambatkan proses penuaan. 

1. Rahsia Wanita 

2. Rahsia Yang Kita Semua Perlu Tau  

3. Rahsia Di Sebalik Senyuman  

4. Mesti Baca 

5. Apa Kata Mereka
6. Amaran Untuk Rakyat Malaysia 
7. Ramai Yang Suka Buat Ni

(Source)