3 Sebab Mengapa Perlu Makan Buah PRUN
3 Kebaikan Buah PRUN 3 Kebaikan Buah Prun Tips kesihatan pilihan Blog Santai untuk dikongsikan dengan semua adalah tentang kebaikan buah Prun . Bercakap mengenai buah prun mesti ramai yang sukakan. Rasanya yang masam dan manis sememangnya menjadi pilihan ramai. Kita memang suka buah prun ni. Cuma tak pernah makan yang fresh aje. Yang istimewanya buah prun ni ia bukan hanya sedap tapi mempunyai banyak kebaikan dari segi kesihatan . Antaranya: Agen Diet Yang Berkesan Buah prun sangat istimewa kerana ianya merupakan agen diet yang berkesan . Ianya membantu menghadamkan makanan yang diambil dengan mudah. Kandungan serat yang tinggi didalam buah prun memberi kepuasan setelah makan serta mengelak daripada pertambahan berat badan. Kaya Dengan Vitamin C Buah prun juga mengandungi vitamin C yang optimum untuk menyihatkan tubuh. Ianya merupakan sumber Vitamin C yang cukup baik dalam membantu tubuh badan menyerap zat besi. Mengambil prun membantu membina imuni