5 Tips Penjagaan Kesihatan Semasa Bercuti
Tips Semasa Bercuti Tips Penjagaan Kesihatan Semasa Bercuti Musim cuti sekolah dan akhir tahun adalah masa untuk "Makan Angin". Waktu nilah ramai diantara kita yang mengambil peluang untuk bercuti samada ke dalam atau ke luar negara. Yalah selepas penat bekerja/belajar selama hampir setahun mestilah nak rehatkan mindakan. Tapi sebelum bercuti, yang pasti kena plan betul-betul supaya percutian kita berjalan lancar. Bagi kita travelling ni memang aktiviti yang menyeronokkan. Tapi kalau tak plan betul-betul memang boleh stress. Hari ni kita nak kongsi beberapa tips, mengenai penjagaan makanan yang boleh you all jadikan panduan semasa bercuti especially kalau you all berhajat ke negara-negara di South East Asia. Antaranya: 5 Tips Penjagaan Kesihatan Semasa Bercuti (Source) 1. Pastikan Makanan yang dipilih adalah baik untuk kesihatan. Elakkan mengambil terlalu banyak makanan yang mempunyai kandungan lemak yang tinggi kerana proses penc