Gastrik : Perkara Yang Perlu Di Elak kan
Gastrik : Perkara Yang Perlu Di Elak kan
Jika ada diantara kita yang mengalami gastrik, perkara-perkara berikut perlu di Elak kan:
1. Merokok
2. Guna Ponstan
3. Makanan Yang terlalu Berminyak
4. Makanan Yang masam
5. Makanan Yang Terlalu Berempah
6. Minuman Bergas
7. Kopi atau kafien
Jaga Diri, Jaga keluarga
Comments
Post a Comment