Sedapnya Air Soya Ni

Air Soya Cincau

Air Soya Minuman Kegemaran

Tips kesihatan Blog Santai hari ni, ingin berkongsi kisah air soya. You all suka minum air soya tak? Kita pasti ramai yang suka kan. Kalau tak percaya tengok contest yang dianjurkan oleh pihak Yeos. Ramai yang dah turut sertakan. Dah dapat duit pun ramai. So tak salah kalau kita nobatkan air soya yeos sebagai salah satu minuman favorite orang Malaysia.

Untuk kita air soya ni memanglah salah satu favorite sejak kecil lagi. Masa sekolah rendah, inilah minuman harian kita. Sanggup tak beli yang lain asal dapat yeos. Lagi best kalau ditambah cincau didalamnya ..memang yummy sangatlah..

Khasiat Air Soya

Yang lagi best, air soya ni bukan hanya sedap tapi banyak khasiat. Antaranya:

1. Ia kaya dengan bahan mineral seperti kalsium, sodium, manganese, magnesium, iron dan fosforus.

2. Protein yang terdapat pada kacang soya boleh mengurangkan risiko penyakit kanser dan jantung.

3. Asid amino yang terdapat dalam air soya diperlukan untuk membina dan membaiki tisu badan yang rosak serta membekal tenaga.

4. Kadar lemak yang rendah dapat mengurangkan risiko penyakit koronari jantung melalui pengawalan paras kolestrol dalam badan 

5. Isoflavin dalam soya dipercayai dapat mencegah osteoporosis

6. Lesitin yang terdapat dapat kacang soya juga dapat mempercepatkan peredaran darah

7. Gula kompleks dan "oligosaccaride" dalam kacang soya memperbaiki masalah sembelit

So tak rugi tau kalau kita selalu minum air soya ni. Bukan hanya sedap tapi banyak khasiat..

1. Pilihan Blogger Malaysia

2. Istimewa Untuk Rakyat Malaysia  

3. Ramai Orang Sukakan Ni  

4. Bahaya..Jangan Cuba 

5. Menarik..Mesti Tengok

6. Pilihan Terbaik Untuk Rakyat Malaysia 

7. Ramai Yang Pilih Ni..Kenapa Ya?

Google+