Gastrik : Perkara Yang Perlu Di Elak kan


 Gastrik : Perkara Yang Perlu Di Elak kan

Jika ada diantara kita yang mengalami gastrik, perkara-perkara berikut perlu di Elak kan:

1. Merokok
2. Guna Ponstan
3. Makanan Yang terlalu Berminyak
4. Makanan Yang masam
5. Makanan Yang Terlalu Berempah
6. Minuman Bergas
7. Kopi atau kafien

Jaga Diri, Jaga keluarga

Comments

Popular posts from this blog

1st Segmen : Kasi Terjah by Add

Kenapa Rukuk dan Sujud Dalam Solat