COKLAT hitam baik untuk kesihatan jantung.
COKLAT hitam sudah lama diketahui manfaatnya kepada kesihatan. Hasil
analisis ke atas 20 kajian lain menunjukkan pengambilan coklat hitam
setiap hari akan menurunkan tekanan darah.
Penyelidikan yang dilakukan The Cochrane Group melaporkan, zat aktif
dalam coklat berguna untuk membuat saluran darah lebih relaks.
Akibatnya, tekanan darah menurun.
Zat aktif yang punya kesan positif tersebut dikenali sebagai
flavonol. Ia akan menghasilkan zat kimia oksida nitrat dan membuatkan
aliran darah lebih lancar.
Analisis tersebut menggabungkan beberapa penyelidikan sebelumnya
untuk mengetahui ada atau tidak kesan coklat pada tekanan darah.
Coklat hitam yang diambil responden dalam penyelidikan itu terlalu banyak iaitu antara 3 gram (g) hingga 105g setiap hari.
Menurut seorang penyelidik, Karin Ried, dari Institut Perubatan
Intergratif Kebangsaan di Melbourne, Australia, penurunan tekanan darah
dalam jangka masa pendek menjadi bukti kebaikan pengambilan coklat
hitam.
"Walaupun tiada bukti kesannya untuk jangka masa panjang, ia mungkin
memberi kesan terhadap penurunan risiko penyakit jantung," jelasnya.
Selain coklat, kacang, aprikot, beri hitam dan epal juga mengandungi flavonol walaupun kadarnya lebih rendah daripada coklat.
ugg australia
ReplyDeletetory burch outlet online
ray-ban sunglasses
uggs outlet
cheap ugg boots
tiffany jewelry
ugg boots
burberry outlet store
discount ugg boots
kate spade outlet
parajumpers coats
omega outlet
true religion uk outlet
toms outlet
ugg boots outlet,ugg outlet
oakley sunglasses uk
mulberry outlet,mulberry handbags outlet
fitflops clearance
fitflops clearance
swarovski outlet
true religion outlet uk
fitflops uk
ray ban sunglasses
ralph lauren polo
burberry outlet
hollister clothing store
true religion outlet
babyliss pro
mulberry handbags
michael kors uk outlet
mulberry handbags sale
tory burch outlet
cheap ray ban sunglasses
kate spade uk
beats headphones
snow boots
ferragamo shoes sale
شركة نقل عفش بالخرج
ReplyDeleteشركة نقل عفش ببريدة
شركة نقل عفش بخميس مشيط
شركة نقل عفش بالقصيم
شركة نقل عفش بتبوك
شركة نقل عفش بابها
شركة نقل عفش بنجران
شركة نقل عفش بحائل
شركة تنظيف وصيانة مسابح بالرياض
ReplyDeleteشركة تنظيف الاثاث بالرياض
شركة تنظيف شقق بالرياض
شركة تنظيف موكيت بالرياض
شركة تنظيف مجالس بالرياض
شركة تنظيف منازل بالرياض
شركة تنظيف ستائر بالرياض
شركة تنظيف فلل بالرياض
شركة جلي بلاط بالرياض
ReplyDeleteشركة نقل عفش بالدمام
شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
شركة نقل عفش بجدة
شركة نقل عفش بمكة
شركة نقل عفش بالطائف
شركة نقل عفش بالرياض
شركة نقل عفش بينبع
نقل العفش والتخزين
شركة نقل عفش بالمدينة المنورة