Yoga Boleh Tingkatkan Fungsi Otak
- Get link
- X
- Other Apps
Source: Google
Satu penyelidikan yang dijalankan ke atas yoga, menunjukkan bahawa 20 minit senaman tersebut setiap hari boleh membantu meningkatkan daya ingatan dan fungsi otak kita. Mereka yang melakukan yoga secara teratur mampu mengolah informasi dan menyelesaikan sesuatu masalah dengan lebih baik kerana mempunyai tahap konsentrasi yang tinggi. Reaksi dan IQ juga secara automatik menjadi lebih baik.
Yoga juga boleh menurunkan gula dalam darah dan tahap kolesterol jahat, sekaligus menaikkan kolesterol baik. Pada yang mempunyai masalah diabetis, yoga dapat membantu mengawal gula dalam darah dengan menurunkan kadar hormon adrenalin, menurunkan berat badan, dan memperbaiki sensitiviti pada insulin.
- Get link
- X
- Other Apps
Ingat lagi...Mufti pernah keluarkan fatwa yg orang Islam di haramkan melakukan Yoga kerana ianya ada unsur2 syirik.
ReplyDeleteSila buat pengesahan atau perbetulkan...jika saya silap.
Betullah Raudzah apa yang BM tulis tu macam ada terdengar tapi..... kesudahannya tak tau!
ReplyDeleteYup BM & Okje..memang yoga dalam bentuk asal yang melibatkan pergerakan, mentera dan sebagainya dikhuatiri boleh menyesatkan akidah umat islam. apa yang penting ada pergerakan senaman tesebut boleh digunakan oleh orang islam untuk kesihatan. kalau tak yakin, kita boleh aje lakukan senaman lain yang memberikan impak yang sama..semuanya bergantung kepada niat
ReplyDelete2016-4-23 xiaobao
Deletetoms
north face outlet
michael kors
air jordans
fitflops sale clearance
nike uk
michael kors handbags
lebron james shoes
michael kors outlet online
jordan 4
jordan shoes
burberry outlet
abercrombie & fitch
pandora jewelry
tiffany and co
gucci handbags
rolex watches
louis vuitton bags
louis vuitton handbags
burberry outlet online
kate spade
michael kors outlet
louis vuitton outlet
cheap nfl jerseys
ed hardy clothing
pandora jewelry
coach outlet
michael kors outlet
ray bans
hollister kids
nike air huarache
coach outlet online
michael kors handbags
jordans
jordan 8s
gucci handbags
insanity workout
adidas originals
coach outlet
gucci outlet
jordan 6