Amalan Sebelum Tidur

 

 Amalan Sebelum & Selepas Bangun Tidur

Amalan Sebelum Tidur

1. Amalkan minum air masak sebelum tidur untuk mengelakkan serangan jantung dan strok.

2. Amalkan minum dua gelas air masak pada waktu pagi selepas bangun tidur  bagi mengaktifkan organ dalaman.

Air masak penting untuk memelihara kesihatan tubuh, melancarkan sistem metabolisme tubuh serta membantu mengurangkan berat badan kita. Sekiranya air dalam badan kita mencukupi, ianya dapat membantu pembakaran kalori dalam tubuh kita. So pastikan kita minum banyak air masak dan kurangkan pengambilan air yang mengandungi kandungan gula yang tinggi.

1. Kena Cuba..Tak Ada Alasan
2. Istimewa Untuk Rakyat Malaysia  

3. Ramai Orang Sukakan Ni  

4, Amaran Untuk Semua.. 

5. Menarik..Mesti Tengok

6. Pilihan Terbaik Rakyat Malaysia 
7. Ramai Yang Pilih Ni..Kenapa Ya?

Google+