6 Kelebihan Bangun Di Awal Pagi
Waktu pagi adalah waktu paling efektif setelah kita berehat sepanjang malam. Ianya adalah waktu yang terbaik untuk minda dan tenaga kita berfungsi. Kita sangat dituntut untuk bangun awal pagi kerana disinilah rezeki kita bermula.
“Wahai anakku, bangunlah dan hadaplah rezeki Tuhanmu, dan janganlah engkau jadi dari kalangan orang yang lalai, sesungguhnya Allah membahagikan rezeki manusia di antara terbit fajar hingga terbit matahari” (Diriwayatkan al-Baihaqi)
Sebab itu kita dapati mereka yang berjaya dalam hidup kebanyakannya mengamalkan bangun awal dan memulakan kerja awal. Selain daripada punca rezeki, bangun awal pagi mepunyai pelbagai kelebihan. Antaranya:
1. Memberikan tenaga untuk kita melakukan aktiviti seharian.
2. Membolehkan sarapan di awal pagi yang amat penting untuk kesihatan kita.
2. Membolehkan sarapan di awal pagi yang amat penting untuk kesihatan kita.
3. Membantu menstabilkan emosi
4. Dapat menyelesaikan kerja dengan segera
5. Menyambut hari baru dengan penuh kesyukuran
6. Menambah produktiviti Kerja
Biarpun ramai yang maklum kelebihan bangun pagi, namun masih ramai yang sukar untuk bangun awal pagi. Ubatnya senang. Tidurlah
lebih awal, biarpun hanya 30 minit lebih awal, ianya amat membantu.
sekarang nie banyak bersenam dengan anak pulak..terkejar-kejar nak siapkan dia untuk hantar ke babysitter..hehehe...thanks for sharing ye raudzah
ReplyDeletebetulx2 bnyk klebihan bgun awal ni..:)
ReplyDeletebetul..tapi saya tak nafikan kalau time cuti, terlajak juga
ReplyDeletebgn pagi byk bnda boleh setel :)
ReplyDeleteyang bagus tu selalunya sukar orang nak buat kan.
ReplyDeleteSebab tu Rasulullah ajar kita semua bangun awal. Secara logik, nak sembahyang subuh. Tapi hakikatnye, byk kebaikan di situ. :D
ReplyDeletesalam. hehhee kalau time cuti aka period..terlajak jugak..
ReplyDeleteAlhamdulillah.. pagi ni terlebih awal pulak bangun.. Salam Jumaat Raudzah.. :)
ReplyDeleteGud info...
ReplyDeleteOK good to wake up early.
ReplyDeleteInfo yg bagus...
ReplyDeleteشركة نقل عفش بالقصيم
ReplyDeleteشركة نقل عفش بالباحة
شركة نقل عفش بينبع
دينا نقل عفش بابها
نقل الاثاث بالمدينة المنورة
ارخص شركة نقل عفش بمكة
شركة نقل عفش بالخرج
شركة نقل عفش بالبقعاء
شركة نقل عفش بجازان
شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
ReplyDeleteشركة نقل عفش
ارخص شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
شركة نقل عفش بالقصيم
شركة نقل عفش بخميس مشيط
شركة نقل عفش بابها
شركة نقل عفش بتبوك
شركة نقل العفش بالمدينة المنورة