Banyaknya Khasiat Minum Teh
Banyaknya Khasiat Minum Teh
You all suka minum teh? Teh ni favorite kita berbanding coffee..Yang paling best minum teh dengan serbuk kayu manis (cinnamon). Sedap sangat. Dalam sehari mesti sekurang-kurangnya sekali. Yang lain kena minum plain water..Nway pada sesiapa yang suka minum teh, you all memang bertuah coz teh ni banyak khasiat dia dari segi kesihatan. Antaranya:
1. Masalah gigi berlubang dan jangkitan gusi boleh dielakkan sekiranya mengamalkan meminum teh dengan cara betul. Kandungan polyphenols di dalamnya boleh mengurangkan bakteria di dalam mulut selain dapat mengurangkan nafas berbau yang menjadi masalah sebahagian orang.
2. Kajian kesihatan lain juga mendapati amalan minum teh baik untuk jantung, meningkatkan daya ingatan, melancarkan perjalanan darah, mengurangkan tekanan serta mengelak kanser. Ini diperkukuhkan hasil kajian di Jepun yang mendapati golongan warga emas yang mengamalkan minum teh hijau mempunyai daya ingatan lebih baik secara purata berbanding mereka yang jarang minum teh. Namun, semua ini hanya dapat diperoleh apabila meminum teh dengan cara dan kuantiti yang betul.
So jomlah minum teh...kita belanja...
Source
sy suke minum tea
ReplyDeleteIka pun penggemar teh tegar :)
ReplyDeleteCuma tak minum teh herba sebab tekak tak berapa minat minuman herba. Sekarang pun kurangkan minum teh sebab ramai cakap teh ni punca angin dalam badan (kebetulan pula memang ika sengal2 badan) so banyak lebihkan plain water. Seminggu sekali ke baru minum teh :)
sy suka minum teh tanpa gula
ReplyDeletesemut pun xmo dtg kat teko
jimat gula
Jom ngeteh!!
ReplyDeletePerkongsian yang bermanfaat, saya suka minum teh...
ReplyDeleteTeh hijau memang bisa dijadikan terapi sebab ada kandungan zat penenang didalamnya. ^.^
ReplyDeleteArtikelnya sangat bermanfaat.
saya pun suka teh dari kopi. ^^
ReplyDeleteteh hijau ngan lemon pun sedap.. :)
ReplyDeletewah saya suka sekali minum teh, makasih shareannya,
ReplyDeletegigi berlubang minum teh? nak cuba la!
ReplyDeletei love tea ! and coffee too... senangkata, sha memang gila kafein !! hehe
ReplyDeleteSaya boleh minum tehO.
ReplyDeleteKalau teh susu tu..jadi angin.
teh tarik satu ikat tepi...hihi
ReplyDeleteSaya pun suka minum teh.. jom.. bila nak belanja hehee.. :D
ReplyDeletejom minum teh.. saya suka teh hijau.... :D
ReplyDeleteMinum teh di pagi hari, saya suka :)
ReplyDelete