Gastrik : Perkara Yang Perlu Di Elak kan

-


 Gastrik : Perkara Yang Perlu Di Elak kan

Jika ada diantara kita yang mengalami gastrik, perkara-perkara berikut perlu di Elak kan:

1. Merokok
2. Guna Ponstan
3. Makanan Yang terlalu Berminyak
4. Makanan Yang masam
5. Makanan Yang Terlalu Berempah
6. Minuman Bergas
7. Kopi atau kafien

Jaga Diri, Jaga keluarga

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

1st Segmen : Kasi Terjah by Add

-
Image
Selamat bercuti semua & happy deepavali pada mereka-mereka yang menyambutnya k.. And today ada segment baru nak share dengan kawan-kawan kat sini untuk support blog ADD.. Senang aje segment dia..     Details kat Sini K Jom support Blog ADD   Thanks ADD for the invitation.. And Good Luck For PMR k
Read more

Renungan Pagi Jumaat

-
Image
Renungan Pagi Jumaat Salam Jumaat semua... Sekadar Renungan bersama: Banyak orang kenal diri orang lain, tetapi tidak kenal diri sendiri. Sebab itu ramai orang sibuk memikirkan kelemahan/keburukan orang lain berbanding kelemahan/keburukan diri sendiri... Jadi ambilah masa untuk mengenali diri kita sebelum mengenali diri orang lain. Semoga kita akan menjadi insan yang lebih baik. Aminnn
Read more