Tips yg baik, peringatan buat penjagaan asas kesihatan.. klu ikut sunnah pun mcm tu juga.. air jarang mmg penting, tp waktu sekarang ni org x sedar pagi pekena nescafe tarik, tengah hari sirap limau, petang mengeteh, malamlah biasanya air jarang.. tu pun klu makan di rumah. Mmg lah berpenyakit nnti kan.. Thanks for the tips :)
شركة نقل عفش اهم شركات مكافحة حشرات بالخبر كذلك معرض اهم شركة مكافحة حشرات بالدمام والخبر والجبيل والخبر والاحساء والقطيف كذلك شركة رش حشرات بالدمام ومكافحة الحشرات بالخبر شركة مكافحة حشرات بالدمام شركة تنظيف خزانات بجدة الجوهرة من افضل شركات تنظيف الخزانات بجدة حيث ان تنظيف خزانات بجدة يحتاج الى مهارة فى كيفية غسيل وتنظيف الخزانات الكبيرة والصغيرة بجدة على ايدى متخصصين فى تنظيف الخزانات بجدة شركة تنظيف خزانات بجدة شركة كشف تسربات المياه بالدمام شركة نقل عفش واثاث
Tips yg baik, peringatan buat penjagaan asas kesihatan.. klu ikut sunnah pun mcm tu juga.. air jarang mmg penting, tp waktu sekarang ni org x sedar pagi pekena nescafe tarik, tengah hari sirap limau, petang mengeteh, malamlah biasanya air jarang.. tu pun klu makan di rumah. Mmg lah berpenyakit nnti kan.. Thanks for the tips :)
ReplyDeleteYou are most welcome ..betul tu dulu kita pun kurang sangat ambil plain water tapi sekarang dah jadi routine..
Deleteminum air byk bgus.. 1liter utk berat 25kg..
ReplyDeleteYup TB...kena ambil lots of plain water everyday kan..untuk kesihatan dan juga kecantikan..he..he
Deleteselalu gak amalkan minum air kosong.....
ReplyDeleteNanti kena jadikan routine tau sukma..must minum at least 8 gelaskan.
Deleteselalu jg minum kosong..lg bgs air suam kan
ReplyDeletetips yang baik untuk mengekalkan kesihatan.. :D
ReplyDeletetips yg baik =) tp sy xpnh pn ikot he3..xthu la nape xpnh pn ckup minum 8 gelas air masak 1hri..rsanya 3 4 gelas cmtu je..
ReplyDeletememang bagus melebihkan minum air kosong ni berbanding air manis..
ReplyDeletemmg rutin KA pun, x missed minum air kosong ni saban hari !
ReplyDeleteTulah....lupa nk kira berapa gelas okje ambik air kosong sehari....yg pasti mcm tak sampai 12 gelas je Raudzah!
ReplyDelete
ReplyDeleteشركة نقل عفش
اهم شركات مكافحة حشرات بالخبر كذلك معرض اهم شركة مكافحة حشرات بالدمام والخبر والجبيل والخبر والاحساء والقطيف كذلك شركة رش حشرات بالدمام ومكافحة الحشرات بالخبر
شركة مكافحة حشرات بالدمام
شركة تنظيف خزانات بجدة الجوهرة من افضل شركات تنظيف الخزانات بجدة حيث ان تنظيف خزانات بجدة يحتاج الى مهارة فى كيفية غسيل وتنظيف الخزانات الكبيرة والصغيرة بجدة على ايدى متخصصين فى تنظيف الخزانات بجدة
شركة تنظيف خزانات بجدة
شركة كشف تسربات المياه بالدمام
شركة نقل عفش واثاث
شركة نقل عفش بالدمام
ReplyDeleteشركة نقل عفش بنجران
شركة نقل عفش بخميس مشيط
شركة نقل اثاث بابها
شركة نقل اثاث بحائل
شركة نقل اثاث ببريدة
شركة نقل اثاث بالقصيم
شركة نقل اثاث بحفر الباطن
شركة نقل اثاث برابغ
شركة نقل عفش بينبع
ReplyDeleteشركة نقل عفش بالدمام
شركة نقل عفش بنجران
شركة نقل عفش بخميس مشيط
شركة نقل اثاث بابها
شركة نقل اثاث بحائل
شركة نقل اثاث ببريدة
شركة نقل اثاث بالقصيم