Tidur 20 Minit Dalam Kelas!!!
Rahsia 20 Minit Di Sebalik Tidur Siang
You all ingat lagi tak kita pernah berkongsi dengan semua mengenai Rahsia Di Sebalik Tidur Siang? Pada yang dah lupa, kita recap ya. Sebenarnya tidur siang adalah salah satu amalan yang amat dijaga oleh Baginda Rasulullah S.A.W. dan digemari oleh para sahabat. Kebiasannya dilakukan sementara menunggu waktu zohor. Banyak hadis yang menerangkan amalan ini.
Dalam Islam, amalan ini amat dituntut kerana ianya baik untuk kesihatan. Para ilmuan juga menyatakan bahawa tidur siang selama 10 ke 30 minit dapat merehatkan otak dan otot pada manusia serta mengembalikan kapasiti kemampuan manusia untuk berfikir dengan lebih baik. Ianya meningkatkan fungsi otak manusia yang membolehkan mereka lebih fokus.
Mungkin atas sebab inilah kebanyakan sekolah di China, membenarkan semua pelajarnya tidur selama 20 minit untuk memastikan mereka dapat memberi tumpuan yang lebih sewaktu pembelajaran. Hmm...agak-agaknya boleh tak buat macam ni kat Malaysia?
20 Minit Untuk Rehatkan Otak Dan Otot
Dalam Islam, amalan ini amat dituntut kerana ianya baik untuk kesihatan. Para ilmuan juga menyatakan bahawa tidur siang selama 10 ke 30 minit dapat merehatkan otak dan otot pada manusia serta mengembalikan kapasiti kemampuan manusia untuk berfikir dengan lebih baik. Ianya meningkatkan fungsi otak manusia yang membolehkan mereka lebih fokus.
Mungkin atas sebab inilah kebanyakan sekolah di China, membenarkan semua pelajarnya tidur selama 20 minit untuk memastikan mereka dapat memberi tumpuan yang lebih sewaktu pembelajaran. Hmm...agak-agaknya boleh tak buat macam ni kat Malaysia?
Qailulah
ReplyDeletekalo kat malaysia buat macam ni memang sampai balik la tido..haha
ReplyDeleteeven cikgu ngah mgajar pun diorang boleh tido.
Wah.. syok tido kt sekolah mcm tu.. silap2 boleh smpai 2 jam hehee.. nice sharing.. :)
ReplyDeletekalau kat malaysia buat silap aribulan ade yang tido sampai habis sekolah..hehehe..tapi seronok jer tengok dorang tidur berjemaah macam tu..hehehe
ReplyDeleteRegards,
-Strider-
memang betul.. tido yang secukupnya sangat penting ^_^
ReplyDeleteTime rehat bolelah gunakan ruang itu untuk tidur..
ReplyDeleteBest tu dpt tido...
ReplyDeletejangan telajak tido sudah heheheh
ReplyDeleteternyata banyak manfaat tidur siang..
ReplyDeleteseronoknya dpt tidur time dlm kelas tp ilmu tak berkat pula. heheh
ReplyDeleteapa yang disarankan oleh nabi kita memang ada manfaatnya :)
ReplyDeletesemua tido dengan gaya yang sama tu..hehe. Kalau 20 minit oklah, tapi risau karang ada budak yang terlajak tidur dan payah dikejutkan pula..hehe
ReplyDeletebahaya juga tido atas meja ni..takut terjatuh jer..
ReplyDeleteHehe...OKje kalau bagi peluang tidur 20 minit terus terbabas 2 jam ....
ReplyDeleteشركة نقل عفش بالخرج
ReplyDeleteشركة نقل عفش ببريدة
شركة نقل عفش بخميس مشيط
شركة نقل عفش بالقصيم
شركة نقل عفش بتبوك
شركة نقل عفش بابها
شركة نقل عفش بنجران
شركة نقل عفش بحائل
شركة تنظيف سجاد بالطائف
ReplyDeleteشركة تنظيف خزانات بالطائف
شركة تنظيف وصيانة مسابح بالطائف
شركة تنظيف الاثاث بالطائف
شركة تنظيف موكيت بالطائف
شركة تنظيف مجالس بالطائف
شركة تنظيف ستائر بالطائف
شركة جلي بلاط بالطائف
ReplyDeleteشركة مكافحة حشرات بالرياض
شركة كشف تسربات بالرياض
شركة عزل اسطح بالرياض
شركة تسليك مجاري بالرياض
شركة تنظيف كنب بالرياض
شركة تنظيف مساجد بالرياض
شركة تنظيف سجاد بالرياض
شركة تنظيف خزانات بالرياض